Un travail corporel doux, au rythme de votre corps.

La thérapie craniosacrale est une méthode manuelle qui relève de la thérapie complémentaire. Elle part du principe que le liquide céphalorachidien se déplace selon un rythme fin qui lui est propre, à l'intérieur d'un système de membranes allant du crâne au sacrum.

La thérapeute perçoit ce mouvement avec les mains et travaille avec une pression très légère. L'objectif est de soutenir l'autorégulation du corps.

Chaque séance commence par un bref entretien. Vous vous allongez ensuite confortablement et entièrement habillé·e sur la table de traitement. Les mains reposent calmement à différents endroits, le plus souvent sur la tête, la nuque ou le sacrum.

Pour les nourrissons et les jeunes enfants, une personne accompagnante est présente ; le travail se fait souvent sur un tapis au sol ou dans les bras.

Un traitement dure de 60 à 90 minutes selon la demande. Lors du premier rendez-vous s'ajoute l'entretien d'anamnèse détaillé ; prévoyez donc un peu plus de temps.

Non. Vous restez habillé·e pendant tout le traitement. Des vêtements confortables sont agréables, mais pas indispensables.

Non. Le travail se fait avec une pression très fine, rien n'est manipulé ni étiré. La plupart des personnes ressentent une détente profonde, certaines s'endorment.

Accordez-vous si possible une fin de journée tranquille. Le sport intensif et les rendez-vous stressants conviennent moins bien ce jour-là.

Une légère fatigue ou une sensation de résonance sont normales. Buvez suffisamment et donnez-vous du temps.

Cela ne peut pas se dire de façon générale et dépend de la demande. Certaines personnes viennent une seule fois, d'autres sur une plus longue période. Après les premières séances, nous évaluons ensemble ce qui a du sens – sans abonnement et sans engagement.

Oui, le traitement est possible pendant toute la grossesse et se fait en position latérale confortable. Il est souvent utilisé en accompagnement, en préparation à l'accouchement et dans la période qui suit la naissance.

Dès les premiers jours de vie. Chez les nourrissons, le travail est particulièrement léger, et la présence d'un parent fait partie du traitement.

Le massage travaille par la pression sur les muscles et les tissus, la physiothérapie par des exercices et du mouvement ciblés. La thérapie craniosacrale travaille par un toucher très fin et immobile, et vise non pas le traitement d'un symptôme mais l'autorégulation du corps.

Les traitements sont facturés au titre de la médecine complémentaire et sont reconnus par le RME et l'ASCA. La prise en charge et son étendue dépendent de votre assurance complémentaire – l'assurance de base ne couvre pas ces traitements.

Merci de clarifier ce point au préalable directement avec votre caisse maladie.

Pour répondre honnêtement : les données scientifiques sont limitées. Il existe de petites études aux résultats positifs, notamment pour les douleurs chroniques de la nuque et du dos, mais pas de preuves étendues comparables à celles des traitements médicaux conventionnels.

De nombreuses personnes rapportent une détente, un meilleur sommeil et un soulagement de leurs troubles. La thérapie craniosacrale se comprend comme un complément au traitement médical – et non comme un substitut ni comme une promesse de guérison.